むーん

夏ばてしつつ　太るって　どういうことよ・・・
あるいは体重計の不調かもと
実家の体重計にも乗ってみた未練たらしい　わたくし

最近　食欲がなくてー
果物とか　アイスクリームとかばかり食べていたからかなあ・・
いらいらするからキャンディ食べるし
明日とあさっては家にいるし
プチ断食しようかな・・・

というわけで今日食べたもの

朝　　ブドウ10粒

間食　コーヒー(ブラック)　3杯
　　　キャンディー　　　5つ

昼　　干しいちじく　2つ

間食　コーヒー　　　　　　2杯
　　　キャンディ　　3つ

夜　　いくらのおすし　2貫
　　　しおいくら　　　30グラム
　　　牛肉の焼いたの　100グラム
　　　えびの焼いたの　　2匹
　　　いかの焼いたの　　1切れ
　　　ジュース　　　　　1杯
　　　グレープフルーツ　200グラム
　　　メロン　　　　　　1切れ

ああ　結構食べてるじゃん　私
これじや　やせないや・・